روش مطالعه اجمالی و تندخوانی (2)

هدف از تندخوانی یا سریع خواندن یک کتاب کسب آشنایی کلی با مطالب کتاب از طریق مرور کتاب با یک سرعت فوق العاده زیاد است.سرعت تقریبی تندخوانی 1500 تا 20000 کلمه در دقیقه است.

تکنیک های افزایش تمرکز

یکی از مشکلات عمده نوجوانان و جوانان، نداشتن تمرکز هنگام مطالعه است. چنانچه تمرکز افراد به هم بریزد حتی با وجود مطالعه در زمان‌های طولانی، بازهم نمی‌توانند نتیجه مطلوب را به دست بیاورند.

دانلود کلیپ های تمرینات چشمی (مراحل 4,5,6 ) با توضیح فارسی

ادامه مراحل دوازده گانه تمرینات چشمی

برگرفته از نرم افزار eyeq (همراه با توضیح فارسی)

*** دانلود در ادامه مطلب ***

این رژیم ملعون صدای ما را هم در آورد... !

اینجا جای متاریدینگ است ، جای مطالعه ، تندخوانی ، تقویت حافظه ، پیشرفت ، موفقیت ... جای حرف سیاسی نیست ، جای جنجال و هیاهو و حاشیه نیست... اما ...!

اما چه کنیم که نمی گذارند دهانمان بسته باشد ! نمی گذارند یک گوشه ساکت بنشینیم و سرمان به کار خودمان باشد ...!

نمی گذارند راحت درسمان بخوانیم ، راحت امتحان بدهیم ، راحت مدرسه برویم. حتی نمی گذارند راحت غذا بخوریم یا راحت بخوابیم... 

بررسی نرم افزار تاتات (اولین نرم افزار جامع تندخوانی و تقویت حافظه ایران)

نرم افزار تاتات یکی از نرم افزارهای موجود در بازار جهت بهبود کیفیت و کمیت مطالعه به زبان فارسی است . این نرم افزار دارای تمریناتی است که بنا به گفته سازندگان آن قادر است طی 12 روز ، سرعت مطالعه ، درک مطلب ، تمرکز و حافظه را  2 تا 3 برابر افزایش دهد.

نسخه کامل نرم افزار ورزش ذهن دکتر کاواشیما

بالاخره با همکاری شما کاربران عزیز نسخه کامل نرم افزار ورزش ذهن دکتر کاواشیما بر روی وبلاگ قرار گرفت.  شما می توانید این نرم افزار فوق العاده را در ادامه مطلب دانلود کنید.

تمریناتی جهت تقویت تمرکز

تمرین 1:

در ذهن خود از یک تا صد را بر عکس بشمارید. (100-99-98....)

تمرین 2:

در ذهن خود از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید. ( ۱۰۰- ۹۷ – ۹۴ – … )

تمرین 3: روزی نیم صفحه بدون نقطه بنویسید !

تمرین 4:

یک کلمه و یا یک طرح ساده را انتخاب کنید و آن را به مدت ۵ دقیقه در ذهن خود تکرار کنید. هنگامیکه توانستید بهتر و آسان تر تمرکز کنید. سعی کنید این کار را برای مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید و بدون آنکه تمرکز حواس خود را از دست بدهید.

تمرین 5:

کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامیکه این تمرین برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را به طور ذهنی و با حرکات چشم هایتان انجام دهید.

دانلود کلیپ های تمرینات چشمی (مراحل 1،2،3 )

دانلود در ادامه مطلب

** سعی کنید هر روز به ترتیب و فقط یکی از این مراحل را انجام دهید تا چشمان شما آسیب نبیند **

تاریخچه تندخوانی

تندخوانی ، مهارت مطالعه بیش از حد معمول در زمان محدود را تندخوانی می‌گویند  توجه به تندخوانی و گسترش آن به اوایل قرن بیستم باز می‌گردد. زیرا، تولید انبوه مواد اطلاعاتی، دستیابی به توانایی‌هایی بیش از حد معمول برای مطالعه آنها را الزام‌آور می‌کرد. این ضرورت ابتدا در نیروی هوایی ایالات متحده احساس گردید ...

کلیپ های تمرینات چشمی 7 و 8 و 9

دانلود در ادامه مطلب

لطفا نظرات و پیشنهاد های خود را برای ما ارسال کنید