اکثر انسان ها به طور معمول کمتر از 10 درصد از توانایی های ذهن خود را به کار می گیرند و قسمت های عمـده ای از مغزشان بی استفاده می ماند.
به کارگیری ظرفیت های مختلف مغز موجب بالا رفتن قدرت و ظرفیت حافظه، تمرکز و تحلـیل های ذهـنی می شود.
تصاویر زیر مربوط به تحقیقات 20 ساله دکتر ریوتا کاواشیما است که با استفاده از دستگاه‌های تصویربرداری از مغز حالات مختلف فعالیت مغز به دست آمده است. قسمت های قرمز رنگ نشان دهنده میزان جریان خون و محدوده فعالیت مغز می باشد.
|
|
|
وقتی در حال تفکر هستید |
نیمکره راست - نیمکره چپ |
******
وقتی در حال انجام محاسبات پیچیده هستید |
نیمکره راست - نیمکره چپ |
******
وقتی در حال تماشای تلویزیون هستید |
نیمکره راست - نیمکره چپ |
******
وقتی در حال محاسبه با سرعت پایین هستید |
نیمکره راست - نیمکره چپ |
******
وقتی در حال مطالعه با چشم هستید |
نیمکره راست - نیمکره چپ |
******
وقتی در حال نوشتن هستید
|
نیمکره راست - نیمکره چپ |
******
وقتی در حال مطالعه با صدای بلند هستید |
نیمکره راست - نیمکره چپ |
******
وقتی در حال محاسبات ساده ریاضی با سرعت بالا هستید |
نیمکره راست - نیمکره چپ |
دکتر ریوتا کاواشیما در مقدمه کتاب خود به نام ورزش ذهن آورده است:
«بعد از بیست سال تحقیق و پژوهش در این زمینه، بر این باورم که بهترین روش برای به تحرک واداشتن مغز این است که یک سری محاسبات ساده و پیش پا افتاده ریاضی را در مدت زمانی کم، با سرعت بالا حل کنید، و یا این که با صدای بلند کتاب بخوانید.
تهیه و تنظیم:metareading.blog.ir
مطلبی بالا خیلی جالب است اما آیا به نظر شما این مطلب متناقض با روشهای تند خوانی نیست؟
اگر با صدای بلند کتاب خواندن مغز را فعالتر می کند پس چرا بیشتر روشهای تندخوانی بر خواندن با چشم تاکید می کنند و از بلند خواندن نهی می کنند؟