یکی از مهمترین تکنیکهایی که باعث افزایش قدرت یادگیری میشود، افزایش فعالیت ذهنی است. میزان واکنش ما نسبت به مطالب تحت تاثیر حالات روحی، علایق، انگیزهها و فنون مورد استفاده در مطالعه تغییر میکند. هر چقدر این واکنش نسبت به مطالبی که مطالعه میکنیم بیشتر باشد، آنها بیشتر و بهتر در ذهن ما جای خواهند گرفت.
برای بدست آوردن حافظهای بهتر راههایی وجود دارد که در زیر بیان میشود. یک لیست از اعمالی که باید انجام دهید تهیه کنید: از آنجایی که حافظه کوتاه مدت ظرفیت محدودی دارد شما می توانید با تهیه یک لیست از مواردی که میخواهید بخاطر بسپارید به حافظه خود کمک کنید این عمل همچنین ذهن شما را برای فعالیتهای مهمتری آزاد میگذارد.